jag har inte bloggat på ett tag nu. Har behövt stänga av allt som händer på ett sätt och få rätsida med en del " problem" . Jag har varit hos en psykolog för min panikångest och katastroftänk och ska börja KBT. Ska bli riktigt spännande att sätta igång och aktivt välja att ta itu med detta. Jag känner mig stark ochh målmedveten och inget kan stoppa mig. Nästa söndag springer jag mitt första lopp, Lidaloppet på 5 km. Det är ett lopp där hela anmälningsavgiften går till bröstcancerforskning. min egen mamma dog i bröstcancer när jag var 8 så detta känns lite extra speciellt att slutföra. 

min kost och träning går bra! Det är så underbart att jag faktiskt inte gett upp eller tröttnat. NÄR hände det senast liksom?  Alltid alltid alltid ha en massa planer på att börja träna och gå ner i vikt och så håller jag på en månad och sen skiter det sig. Men INTE denna gången. Jag kör slaviskt med frulle-mellanmål-lunch-mellanmål-middag plus 3 löppass per vecka och det har lönat sig. Min kropp mår så bra,och i idag vägde jag in på 85.9 kg. Jag har totalt kämpat bort 7 .1 kg på 7 veckor!!! Är så otroligt stolt över mig själv och motivationen är på topp!

nu ska jag äta knäckebröd och makrill till frulle, bästa frullen!! Snart helg och jag ska njuta varje sekund!