Direktlänk till inlägg 8 mars 2016

Baksmällan

Av martina Ekstrand - 8 mars 2016 10:33

Jag har ont i magen. På ett konstigt sätt. Gallsten!?

Ja jag vet inte men tror. Skitdumt jag vet. Gå till läkaren människa! Ja jag vet. Men om det inte går över så ska jag boka läkartid. Lovar.

Jag har en inre dialog med mig själv idag. Jag har kommit överens med mig själv att lyssna på kroppen. Och vara snäll mot den. Jag lär mig en läxa varje gång jag varit dum. Varje gång jag behandlat den som oviktig. MIN kropp. Vad knäpp man är egentligen. Att känsla och förnuft kan ligga så vansinnigt långt ifrån varandra. Om bara den där känslan och det där förnuftet kunde bli polare nån gång. Det är inga problem när allt är synkat men när det händer nåt, tex att man blir sjuk, får ont osv då är det skört. Då behöver man rida ut stormen utan att begå alltför många misstag. Det är så lätt att tappa fotfästet om man inte mår helt bra. Gamla beteendemönster får syre och det blossar upp det ena efter det andra efter varandra så helt plötsligt vaknar man upp som efter en fylla och undrar: vad fan var det som hände? Baksmällan är inget kul men man kan lära sig av sina misstag och se dom som en tillgång på resan.

Nu ska jag åka hem, lägga mig och läsa en bok , göra en skitgod smoothie och kurera mig från baksmällan.

Allmänt

Dela

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 7 maj 2016 19:31

Kod för att importera min blogg till nouw 4284450542

Mitt företag , Maskroskraft

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 5 maj 2016 20:44

Förra veckan skickade jag in en nyanmälan för enskild firma. Men det är ju helt galet. Och rätt och spännande. Jag har massor om företagande att lära mig men nu är jag på gång iaf. Maskroskraft. Mitt företag. och även mitt instagram och min blogg. D...

ett maskrosbarns historia

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 1 maj 2016 08:40

Igår var det äntligen dags för att hålla min absolut första föreläsning på KBKhälsocamp. jag har laddat för detta i flera månader sen jag fick förfrågan. och med ladda menar jag inte att jag övat på själva föreläsningen utan att ladda mentalt. jag ha...

Vredesutbrotten

Kommentarer (2)

Av martina Ekstrand - 22 april 2016 13:27

När jag växte upp med min styvmamma var det väldigt många gånger som jag fick ofantliga vredesutbrott. Dom kom inte direkt utan vanligtvis efter ganska mycket provokation och psykande från min styvmamma.Det kunde börja vid middagen, kanske att det va...

Att återfinna sin gnista

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 12 april 2016 21:32

Min dag. Åh vilken dag. Jag har fått en sån enorm aha-upplevelse idag. Jag har sprungit 10 km. Jag tog den jävla milen idag. Men det som ändå var större på nåt vis var dom jag sprang med. 2 underbara tjejer, den ena kände jag sedan innan och...