din egen superhjälte

Kommentera

Av martina Ekstrand - 5 december 2015 10:47

Känner mig dubbel. Som 2 sidor som pratar och den ena sidan försöker överrösta den andra sidan.

Har uppror inom mig, samtidigt styrka, rädsla, sorg, lycka.

Hur tusan är det möjligt att känna sig så komplext blandad? 1000 känslor som slåss med varandra.

Det har hänt så sjukt mycket med det mentala denna hösten. Har upptäckt mig själv för att uttrycka det enkelt.

Har upptäckt vad jag vill, var jag ska, hur jag ska komma dit. Självklart svajar jag. Hur kan det inte göra det?

Jag är långt ifrån käck och positiv mellan varven. Ibland är jag riktigt förbannad, bitter och sorgsen. Det bara är så.

Men skillnaden nu från förut är att jag inte lever ut det negativa. Jag går inte igång på det som triggar igång matmissbruket, destruktiviteten, beroendet. Jag deppar ihop. Men jag gör något konstruktivt bra av det.

Anledningen till att jag kan hålla fokuset är helt enkelt att jag faktiskt börjar tycka om mig själv.

Jag accepterar mig själv mer och mer. Jag accepterar att jag har ett värde.

Jag kan se mig själv ta mig an utmaningar , löpningen bland många saker. Jag vill ut och berätta min historia. Jag vill vända min destruktiva bakgrund till något bra. Skapa en känsla av " YES! Jag vann tillbaka mig själv" jag vill föreläsa och berätta och ge andra insikten att man kan ändra på det som är dåligt. Man kan vända det destruktiva till en drivkraft som tar dig från handlingsförlamad till superhjälte. Bli din egen superhjälte.

ska vi säga så?:-)

Allmänt · jagkan · minhistoria · personligt

Dela

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 7 maj 2016 19:31

Kod för att importera min blogg till nouw 4284450542

Mitt företag , Maskroskraft

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 5 maj 2016 20:44

Förra veckan skickade jag in en nyanmälan för enskild firma. Men det är ju helt galet. Och rätt och spännande. Jag har massor om företagande att lära mig men nu är jag på gång iaf. Maskroskraft. Mitt företag. och även mitt instagram och min blogg. D...

ett maskrosbarns historia

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 1 maj 2016 08:40

Igår var det äntligen dags för att hålla min absolut första föreläsning på KBKhälsocamp. jag har laddat för detta i flera månader sen jag fick förfrågan. och med ladda menar jag inte att jag övat på själva föreläsningen utan att ladda mentalt. jag ha...

Vredesutbrotten

Kommentarer (2)

Av martina Ekstrand - 22 april 2016 13:27

När jag växte upp med min styvmamma var det väldigt många gånger som jag fick ofantliga vredesutbrott. Dom kom inte direkt utan vanligtvis efter ganska mycket provokation och psykande från min styvmamma.Det kunde börja vid middagen, kanske att det va...

Att återfinna sin gnista

Kommentarer (0)

Av martina Ekstrand - 12 april 2016 21:32

Min dag. Åh vilken dag. Jag har fått en sån enorm aha-upplevelse idag. Jag har sprungit 10 km. Jag tog den jävla milen idag. Men det som ändå var större på nåt vis var dom jag sprang med. 2 underbara tjejer, den ena kände jag sedan innan och...